كشفت دراسة علمية أجراها باحثون في علم الأعصاب بجامعة مانشستر أن التعرض للضوء النهاري الطبيعي يحسن الأداء الذهني ويرفع التركيز والانتباه ويسرّع ردود الفعل، وفق نتائج اعتمدت تجارب ميدانية ومخبرية على متطوعين.
وأبرزت الدراسة أن ضوء النهار المستقر يعزز الأداء المعرفي في المهام البصرية، وأن سطوع الإضاءة هو العامل الأكثر تأثيرًا في تحسين الوظائف الذهنية، بغض النظر عن طول ساعات النهار، ما يفتح نقاشًا حول تصميم فضاءات العمل والدراسة.
ويرى الباحثون أن الضوء يمثل إشارة بيئية أساسية تنظم عمليات بيولوجية متعددة، بما فيها الساعة البيولوجية والنوم والتفكير، ما يفسر ارتباط جودة الإضاءة اليومية بمؤشرات الانتباه والأداء خارج المختبر وفي الحياة العادية.
