احتضنت مدينة خريبكة يوما تكوينيا حول الصحة النفسية، وذلك ضمن برنامج مبادِر 2026-2025 الذي أطلقته المبادرة الوطن أولا ودائما بجهة بني ملال خنيفرة . وتروم المبادرة إلى كسر وصمة الاضطرابات النفسية وترسيخ ثقافة وقائية تُتيح الحديث بثقة وبدون أحكام مُسبقة، مع التأكيد على أن الصحة النفسية ليست ترفًا بل رافعة للتماسك الاجتماعي والنجاح الدراسي والمهني، كما أنها خط الدفاع الأول في مواجهة الضغوط والأزمات. وقد دُعي المشاركون إلى النظر للصحة النفسية بوصفها مسارًا متدرجًا تُحدِث فيه الوقاية والتوجّه المبكر فارقًا حاسمًا.
ونُظّم هذا اليوم التفاعلي بشراكة مع مركز تعزيز كفاءات المرأة / Act4Community، وأشرف على تأطيره الأستاذ خالد طاي طاي رئيس المبادرة الوطن اولا داءما لجهة بني ملال خنيفرة، حيث ركز البرنامج على توضيح المفاهيم الأساسية: تعريف الصحة النفسية، والتعرّف إلى المؤشرات المبكرة للضيق النفسي، وعوامل الخطورة والحماية، وآليات الدعم على المستويين الفردي والمجتمعي. كما شجّع اللقاء على حوار منفتح يُسهم في تفكيك الصور النمطية، وتعزيز مهارات الإصغاء الفعّال وتبنّي مواقف غير مُدانة داخل الأسرة والمدرسة وفضاءات العمل.
وعمليًا، قدّم اليوم باقة أدوات تطبيقية لمواجهة الضغوط: تقنيات إدارة التوتر والقلق، وتمارين التنفّس والتوقفات القصيرة خلال العمل، وقواعد نظافة النوم، وأساليب تنظيم عبء المهام، إلى جانب “بطاقات إسعاف نفسي” مبسّطة للتعامل مع الإشارات التحذيرية وتوجيه الحالات نحو خدمات مختصّة. وتعوِّل مكوّنات مبادِر وشركاؤه على توسيع دوائر التوعية عبر مبادرات قُربٍ مستمرة، بما يرسّخ ثقافة الوقاية والدعم المتبادل داخل المجتمع المحلي.
