دراسة أسترالية تكشف ارتباط الصحة الذهنية بأداء الرياضيين

أبرزت دراسة أكاديمية أسترالية حديثة أن الصحة الذهنية تشكل عنصراً محورياً في نجاح الرياضيين المحترفين خلال المنافسات الكبرى، مؤكدة أن تجاهل هذا الجانب قد يؤثر سلباً على الأداء والاستمرارية المهنية.

 

وأشارت الدراسة، التي أنجزها فريق من الباحثين بجامعة أستراليا الوطنية، إلى أن ما يقارب 46 في المائة من الرياضيين الأستراليين يعانون من اضطرابات نفسية متفاوتة، أبرزها الاكتئاب واضطرابات الأكل والقلق الاجتماعي. وقد عزت هذه الاختلالات إلى الضغوط الكبيرة أثناء المنافسات وارتفاع سقف التوقعات الجماهيرية والإعلامية. إلى جانب ضعف قنوات الدعم النفسي والاجتماعي.

 

وخلصت الدراسة إلى أن إدماج برامج الصحة الذهنية ضمن منظومة الرعاية الرياضية لم يعد خياراً. بل ضرورة تفرضها متطلبات الاستدامة والنجاح. ودعت إلى توفير مواكبة نفسية ممنهجة للرياضيين لضمان التوازن بين الصحة الجسدية والذهنية. بما ينعكس إيجاباً على مستويات الأداء ويطيل عمر المسار الرياضي.

أكتب أعلاه واضغط على زر الدخول للبحث. اضغط على زر الخروج لالغاء.